Muskelaufbau als Vegetarier oder Veganer: Ist es mit vegetarischer Ernährung überhaupt möglich?
Muskelaufbau als Vegetarier, oder gar als Veganer. Geht das denn überhaupt ohne die wichtigen tierischen Eiweißquellen?, werden viele Fragen. „Da bekommt man doch nicht genug Eiweiß und Fleisch ist ein Stück Lebenskraft“....