Einblick in den Tagesablauf eines Kraftsportlers (inkl. Lebensmittel, Mahlzeiten, etc.)
In diesem Beitrag erfährst du, wie mein ganz persönlicher Tagesablauf aussieht, welche Lebensmittel bei mir im Einkaufswagen landen, wie ich meine Mahlzeiten optimal Time, welche Sportnahrung ich verwende und wie ich bereits...