![](https://usercontent.one/wp/www.fitness.de/wp-content/uploads/2012/09/hanteln-fleisch-3.jpg)
Top Protein Quellen: Liste der 10 besten Lebensmittel mit viel Protein
Proteine, also Eiweiße, die in Lebensmitteln enthalten sind, bilden die Grundlage zu einer fettarmen, eiweißhaltigen Diät. Genauso gut benötigen aber Kraftsportler für ihren Muskelaufbau eine proteinreiche Ernährung. Wenn Du also einen dieser...