fitness.de – Body & Mind Magazin – Seite 22 – Fitness.de: aktuelle News zu den Themen Fitness & Wellness

Fitness und Nahrungsergänzung: Was brauchst Du wirklich?

Eines vorneweg: DIE Pille, die ohne Anstrengung fit macht, gibt es nicht. Wohl aber einige clevere Hilfsmittel, die den Körper beim Training unterstützen können. Wir sagen Dir welche! Nahrungsergänzungsmittel versus Natur...

Durch Fitness gesund abnehmen: 3 Fettkiller-Übungen für jedermann

Schluss mit dem Winterschlaf! Der Sommer kommt schneller, als Du denkst! Hier findest Du 3 super effektive Fettkiller-Übungen, die für Frauen genauso geeignet sind wie Männer. Je früher Du anfängst, desto...

Stoffwechsel und Fitness – diese Fakten solltest Du kennen!

Stoffwechsel und Fitness – diese Fakten solltest Du kennen! Wer abnehmen oder einfach fitter werden möchte, wird immer wieder über den Begriff Stoffwechsel stolpern. Wie Stoffwechsel und Fitness eigentlich zusammenhängen und was...

Unser Fitness-Quiz versüßt Dir den Start ins neue Jahr!

Du hast fleißig unseren Blog verfolgt und bist bestens informiert über die Themen Fitness, Muskelaufbau und Ernährung? Dann mach jetzt mit bei unserem Neujahrsgewinnspiel und freu Dich auf tolle Preise! Nimmst Du...

Selbstmotivation: So setzt Du Deine Fitness-Vorsätze fürs neue Jahr mit Erfolg um!

Selbstmotivation: So setzt Du Deine Fitness-Vorsätze fürs neue Jahr mit Erfolg um Wir kennen ihn, Deine Freunde sind mit ihm vertraut und Dir ist er sicher auch bestens bekannt: der innere Schweinehund....

Die wichtigsten Fitnessgeräte und weitere Tipps für Dein eigenes Studio zuhause

Hast Du es satt, teure Monatsbeiträge für Dein Workout zu zahlen? Möchtest Du nicht mehr vor besetzten Geräten warten, sondern Dein Training jederzeit durchziehen können? In unserem Beitrag erfährst Du, wie Du...

Dein Workout außerhalb des Fitnessstudios – die 5 effektivsten Übungen für zuhause

Hast Du den festen Vorsatz, häufiger Sport zu treiben und Deinen Body endlich in die Form zu bringen, die Du bei anderen bewunderst? Wir stellen Dir hier fünf effektive Übungen für Dein...

Perfekte Geschenke für Sportler: Fitness-Gadgets für jeden Geldbeutel

Perfekte Geschenke für Sportler: Fitness-Gadgets für jeden Geldbeutel Volle Leistungskontrolle dank Technik für unterwegs: Schrittzähler, Fitness-Armband und Tracker in der Kleidung machen es möglich. Erfahre hier, was der Markt in diesem...

Outdoor-Fitness – Deine Umgebung als persönliches Fitnessstudio

Outdoor-Fitness – Deine Umgebung als persönliches Fitnessstudio Zurück zur Natur, aber bitte mit Laufschuhen an den Füßen und jeder Menge Spaß! Outdoor-Training liegt voll im Trend, macht Laune – und Deinen Körper...

Fitness im Winter: So bleibst Du auch in der kalten Jahreszeit am Ball

Fitness im Winter: So bleibst Du auch in der kalten Jahreszeit am Ball War der Winter für Dich bisher gleichbedeutend mit einer halbjährigen Trainingspause? Wir zeigen Dir hier, wie Fitness in der...