Larry Scott ist ein Vorreiter des Bodybuilding. Wie man weiß, sind Pioniere Wegbereiter, Entdecker und Ausnahmepersönlickeiten, von denen man lernen kann, wie man Widerstände überwindet, seinen Weg findet und zum Sieger wird. Ihm haben wir die hoch effiziente und von allen Bodybuildern geschätzte „Scottcurl“ zu verdanken und er ist für viele eine Quelle der Inspiration.

Wie bereits in den vorherigen Artikel zu den erfolgreichsten Bodybuildern aller Zeiten nehmen wir heute das Leben von Larry Scott unter die Lupe. Lasse dich inspirieren und mache den Weg des Bodybuilders zu deinem Weg, einem Weg der möglichst niemals endet und zu immer größerer Vervollkommnung führt.

Larry Scott: ein Ausnahmesportler

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Will man den Erfolg dieses Helden des Bodybuilding richtig einschätzen, muß man sich vor Augen führen, unter welchen Bedingungen in den Jahren um 1960 trainiert wurde. Heutzutage gibt es praktisch an jeder Straßenecke mindestens ein Fitness- oder Bodybuildingstudio und Bodybuilder sind in der Gesellschaft fest verankert und akzeptiert. Fitness gehört mittlerweile fest zum Lifestyle dazu und wer Mitglied in einem Studio ist und regelmäßig trainiert, ist nicht mehr die Ausnahme, sondern die Regel.

Doch damals waren die Bedingungen ungleich schwerer. Als Larry Scott 1962 Mr. America wurde und 1964 Mr. Universe, waren das noch höchst exotische Titel. Auch als er 1965 und 1966 Mr. Olympia wurde, waren diese Meisterschaften noch nicht in aller Munde. Wie muß es sich anfühlen eine Sportart zu betreiben, die Möglichkeiten immer weiter auszuloten und sich in ihr zu perfektionieren, wenn der Sport noch über keine große Akzeptanz verfügt?

In der heutigen Zeit kämpft der Bodybuilder nur noch gegen die Widerstände in seinem Innern oder gegen die Widerstände seines Körpers. Ein Bodybuilder muss heute nicht mehr gegen die schlechten Trainingsbedingungen als solche ankämpfen. In jeder Stadt und fast jeder noch so kleinen Ortschaft wird ein ambitionierter Bodybuilder ein gutes Studio finden können, in dem er sein Training unter fachkundiger Anleitung absolvieren kann. Auch das Thema Ernährung ist in der heutigen Zeit weit mehr in den Medien und in den Fokus der Aufmerksamkeit der breiten Masse gerückt. Wenn es früher noch so war, daß man als Bodybuilder zur Zeit von Larry Scott mühsam mit Proteinshakes, Nährwert-Tabellen, Gramm-Angaben und dem Taschenrechner ausrechnen musste, was man aß, so gibt es heute die tollen Smartphones mit ihren Fitness-Apps, die dem Bodybuilder dabei helfen im Auge zu behalten, wieviel Eiweiß, wie viele Kohlehydrate und wieviel Fett er zu sich genommen hat.

Larry Scott hatte all diese Hilfsmittel noch nicht. Dies sollte uns ermutigen und motivieren genau wie Larry Scott das Beste aus uns herauszuholen und unermüdlich an uns und für unseren Sport zu arbeiten.

Dein Körper ist der Lehrmeister

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Jeder Bodybuilder weiß, wie schwierig es ist, sich immer wieder zu motivieren, jeden Tag ins Studio zu gehen, seine Übungen zu machen, auf seine Ernährung zu achten und sein Training zu optimieren bis sich endlich sichtbare Erfolge einstellen. Immer wieder hört man dabei, das der Körper der Lehrmeister ist, doch was heißt das eigentlich?

Betrachten wir in diesem Zusammenhang noch einmal Larry Scott. Der nach Larry Scott benannte Scottcurl ist jedem Bodybuilder ein Begriff und gehört zu praktisch jedem Trainingsplan. Larry Scott war und ist berühmt für seine beeindruckenden Bizepsmuskeln und hat mit der Entwicklung des Scottcurls jedem Bodybuilder ein riesiges Geschenk gemacht. Dabei hat er zweifellos auf seinen Körper als Lehrmeister gehört, denn er erforschte die Übung „Bizepscurl“ so intensiv und gründlich, bis ihm die zündende Idee kam: Er legte den Arm auf einer abgeschrägten Bank ab für die Beugung des Unterarms. Genial!

Damit wird klar, welche Eigenschaften Larry Scott besitzt, die man als Bodybuilder braucht, um erfolgreich zu sein:

• Disziplin
• Forschergeist
• Neugierde
• Leidenschaft
• Hingabe
• Achtsamkeit

Ein Vorbild für jeden Bodybuilder

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Ein erfolgreicher Bodybuilder, so wie Larry Scott, braucht an erster Stelle Disziplin um sein Training zu absolvieren und sich immer konsequent zu ernähren; er benötigt darüber hinaus Forschergeist und Neugierde, um auf seinem Weg immer weiter zu gehen und zu lernen. Doch Larry Scott kann noch mehr. Er benutzt die Leidenschaft für den Sport und seine persönliche Hingabe als Motor und hört dabei stets auf seinen Körper. Jeder Bodybuilder kann von Larry Scott diese Eigenschaften lernen und dadurch auch für andere Bodybuilder zum Vorbild werden!

Viel Spaß und Erfolg im Training!