Erst gestern wurde es öffentlich… Muskel-Guide.de hat einen großen Bruder bekommen: MySportnahrung.de – Ein Fitness und Bodybuilding Shop für hochwertige Sportnahrung. Heute setze ich noch eins drauf. Ich freue mich ganz besonders das große Fitness Gewinnspiel zum Start von MySportnahrung.de vorstellen zu dürfen!

Bisher gibt es 18 Preise zu gewinnen! Der Gesamtwert 3.195,15 EUR. Und das beste am Gewinnspiel ist, Du kannst Deine Gewinnchancen beliebig steigern und hast es somit selbst in der Hand, einen oder mehrere Preise zu gewinnen!

Die Preise wurden von den besten Fitness- und Ernährungs-Experten zur Verfügung gestellt, die man sich nur wünschen kann. Gewinne Preise von McFit, MensHealth, Fitkurs, Sixpackshop, Thomas Bluhm von Got-Big… um nur einige zu nennen.

Ok kommen wir aber nun zu den Preisen! Das kannst Du gewinnen…

Teilnahmeschluss ist Mittwoch, den 09.11.2011 um 23.59 Uhr

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Die Preise sind keine Probepackungen oder Pseudopreise… wir reden hier über Sportnahrung, Nahrungsergänzungen, Supplemente, Mitgliedschaften, Geschenk-Gutscheine, DVD´s, Bücher, Downloads, Ebooks, Ratgeber, etc.

Hier ist die Liste der eindrucksvollen Preise…

Die Preise

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Alle momentanen Preise übertreffen den Gesamtwert von 3.000 EUR. Hier noch ein paar Zahlen…

• 15 verschiedene Partner haben Preise bereit gestellt! Bis jetzt…
• 18 verschiedene Preise gibt es zu gewinnen! Bis jetzt…
• 124 Gewinner wird es mindestens geben (da manche Preise mehrfach verlost werden!)
• 3.195,15 EUR ist der momentane Gesamtwert! Bis jetzt…
• Jeder kann sich in der Zeit des Gewinnspiels bewerben und eigene Preise dazugeben!
  

Schauen wir uns erst einmal die Preise an. Hier die Preise…

10 x Sixpack Erfolg im Wert von 370,00 Euro von Sixpack-Erfolg.de

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Wert: 370,00,- EUR … Das Sixpack Erfolg Komplettpaket beinhaltet 3 Ebooks, 7 Checklisten, 7 Handouts, über 30 Rezepte, fertige Traings- und Ernährungspläne sowie Muster-Vorlagen! Das Sixpack Erfolg Komplettpaket gibt dir ein umfangreiches Wissen in die Hand, inklusive aller notwendigen Tipps, wie Du ein effektives Bauchmuskeltraining durchführst, Deine Fettverbrennung verdoppelst und die beste Figur Deines Lebens aufbaust – und das alles Schritt-für-Schritt!
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10 x 85 Belohnungspunkte im Wert von 102,00 Euro

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Wert: 102,00,- EUR … My Sportnahrung ist ein Fitness Shop für hochwertige Sportnahrung. Wir führen alle Produktlinien der Best Body Nutrition um die Anwendungsbereiche Muskelaufbau, Gewichtsreduktion bzw. Fettabbau und Ausdauer optimal abzudecken. Verlost werden 10 x 85 Belohnungspunkte von MySportnahrung.de. Für jedes Produkt das im Shop bestellt wird, erhältst du 5 Belohnungspunkte. Nicht nur pro Bestellung, sondern für jedes Produkt wohlgemerkt! Diese Belohnungspunkte sind genauso viel wert wie echtes Geld! Mit den Belohnungspunkten kannst du Produkte im Shop mit deinen Belohnungspunkten kaufen… also sozusagen Gratis bestellen.
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5 x 10-Euro-Gutscheine im Wert von 50,00 Euro von MySportnahrung.de

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Wert: 50,00,- EUR … Der Fitness Shop My Sportnahrung bietet hochwertige Sportnahrung und Fitness Produkte für Muskelaufbau, Fettabbau und Ausdauer. Alles was sich der ambitioniert trainierende Fitness- und Bodybuilding-Sportlers wünscht. Weltbekannte Sportnahrung-Herstellern mit Markenqualitätsprodukten aus Deutschland von Best Body Nutrition, Mammut oder Multipower. Hochkarätige Anbieter für Fitness Produkte im Bodybuilding Shop My Sportnahrung. Verlost werden 5 x 10-Euro-Gutscheine für den Onlineshop.
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3 x Monatsgutscheine im Wert von 107,70 Euro von McFit

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Wert: 107,70,- EUR … Die 1-McFit-Monatsgutschein beinhaltet jeweils ein Monat kostenloses Training bei McFit (Wert 16,90 €) und eine McFit MemberCard (Wert 19,00 €). Bei diesem Angebot besteht keine Mindestvertragslaufzeit. Nach Ablauf des Monats kannst du das Training einfach beenden. Du brauchst nicht zu kündigen. Wenn Du dich nach dem Monat entscheidest Mitglied zu werden, sparst du die einmalige Gebühr in Höhe von 19 Euro für die McFit MemberCard, da du die GRATIS McFit-MemberCard weiterverwenden kannst.

Die McFit GmbH ist mit 1.075.000 Mitgliedern Europas führende Fitnessstudiokette. Sie betreibt über 140 Fitnessstudios in Deutschland, Österreich und Spanien. Die Studios im deutschsprachigen Raum sind täglich 24 Stunden geöffnet. Die Studios verfügen über einen großen Gerätepark mit den neuesten Fitnessgeräte.
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1 x Men’s Health Muskelbuch im Wert von 29,99 Euro von MensHealth.de

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Wert: 29,90,- EUR … Auf nahezu 500 Seiten bietet „Das große Muskelbuch“ alles, was für ein perfektes Training erforderlich ist: Mehr als 600 Übungen für alle Muskelgruppen, übersichtlich gegliedert, werden mit mehr als 1300 Fotos anschaulich und nachvollziehbar dargestellt. Bestechend sind die Übungsalternativen, die für viel Abwechslung sorgen und die sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet sind. Dazu gibt es wichtige Informationen und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Muskelaufbau, Fettabbau, Ernährung und Steigerung des Leistungsvermögens sowie spezifische Workouts und einen 4-Wochen-Diät-und-Trainingsplan. Das wirklich ultimative Übungsbuch zur Kräftigung der Muskeln.
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3 x Muskel-Komplettpaket im Wert von 291,00 Euro von Got-Big.de

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Wert: 291,00,- EUR … Thomas Bluhm ist ausgebildeter Fitness Trainer. Er gibt auf seinem Bodybuilding Blog seine Erfahrung aus mehr als 13 Jahren Bodybuilding wieder und beschreibt, wie man mit einfachen Dingen effektiv Muskeln aufbauen und sicher abnehmen kann. Mit Hilfe seiner Produkte auf Muskelaufbau-Trainingsplan.info zeigt Thomas, wie man Schritt-für-Schritt vorgehen muss, um seine körperlichen Ziele zu erreichen. Dabei legt er bei seinen Produkten höchsten Wert auf Qualität und Anwendbarkeit, damit der Leser maximale Ergebnisse erhält.
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1 x Bodybuilding 2.0 Club im Wert von 324,00 Euro von Got-Big.de

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Wert: 324,00,- EUR … Thomas hat einen exklusiven Mitgliederbereich geschaffen, in dem du mit Hilfe des speziellen 100 Wochen Schritt-für-Schrittplan die Lösung einfach und dennoch detailliert in hochwertigen Videotutorials präsentiert bekommst. Dazu erhältst du noch Checklisten, Trainingspläne, Trainingsplanvorlagen, Ernährungspläne, Ratgeber, Interviews, Tools und hochwertige erstellte Übungsanleitungen (mehr dazu weiter unten). Der Verkaufswert all dieser Inhalte würde rund 2000 Euro in einem Jahr betragen. Zu gewinnen gibt es einen Zugang zum Bodybuilding 2.0 Club.
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5 x Bauchmuskel-Kurs im Wert von 145,00 Euro von Muskulatur.net

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Wert: 145,00,- EUR … Um dir zu helfen, effektiv und geziel einen sexy flachen Waschbrettbauch und Traumkörper zu kommen, bietet bauchmuskeln.org ein einzigartiges Kurs-System. Zusätzlich erhältst du Zugang zur umfangreichen Community-Plattform, wo du wertvolle Kontakte mit anderen Teilnehmern knüpfen kannst. Alles in Allem zeigt dir der Kurs, mit welchen Übungen du deine Bauchmuskeln richtig trainierst, worauf du bei der Ernährung achten musst und wie du dich selbst motivierst.
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4 x 50-Euro-Gutscheine im Wert von 200,00 Euro von Fitness-Master.de

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Wert: 200,00,- EUR … fitnessMASTER – Sporternährung für Muskelaufbau vom Profi. Möchtest du aktiv Kraftsport betreiben oder dich in Zukunft einfach nur fit halten? Dann bist du bei www.Fitness-Master.de genau richtig. Hier findest du von hochwertigen Aminosäuren, L-Carnitin-Drinks und BCAA’s bis hin zur Sportbekleidung, DVD’s und Bücher alles auf einen Klick! Im fitnessMASTER Shop finden Figurbewusste die richtige Sporternährung für den optimalen Muskelaufbau und Fatburner, L-Carnitin und Eiweiß zum erfolgreichen Abnehmen.
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1 x Hardcore Proteine X 1900g Dose im Wert von 53,91 Euro

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Wert: 53,91,- EUR … SixpackShop ist ein Onlineshop für Sportnahrung und Nahrungsergänzung. Sixpackshop.de bietet unter anderem Sportnahrung zum Muskelaufbau, Fatburner zum Fettabbau und Fitnessnahrung zur Leistungssteigerung im Ausdauersport. Mit diesem Einkaufsgutschein hast Du die Möglichkeit, dir die passende Produkte für dein Training und deine Ernährung im Wert von 50 Euro zu bestellen.
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3 x Gutscheine im Wert von 150,00 Euro von Vitalingo.com

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Wert: 150,00,- EUR … vitalingo ist eine zur niederländischen vitastores B.V. gehörende, eingetragene internationale Marke, die mit hochwertigen Vitalprodukten und weiteren Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität unterstützenden Produkten handelt. Gezielt konzentrieren wir uns auf ein kleines Produktsortiment, um stets unseren hohen Ansprüchen im Bezug auf die Qualität unserer Ware gerecht werden zu können.
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8 x T-Shirts Sportwear im Wert von 159,20 Euro von Ironkuza.de

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Wert: 159,20,- EUR … Zu gewinnen gibt es insgesamt 5 T-Shirts von ironkuza.de. Ironkuza ist ein Onlineshop für Sportswear mit einer großen Auswahl an T-Shirts, Hoodys und Sportwear für Fitness und Bodybuilding. Ironkuza ist ein Onlineshop für Sportswear mit einer großen Auswahl an T-Shirts, Hoodys und Sportwear für Fitness und Bodybuilding. Ironkuza ist ein Onlineshop für Sportswear mit einer großen Auswahl an T-Shirts, Hoodys und Sportwear für Fitness und Bodybuilding.
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50 x Downloadkurse im Wert von 50,00 Euro von Fitkurs.de

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Wert: 50,00,- EUR … Wann fängst Du an, etwas für Deine Gesundheit zu tun? Mache Dich körperlich fit. Als Online-Fitnessstudio bietet Fitkurs.de günstige Fitnessvideos ohne Abo an, die begeistern und motivieren – für 2,99 € pro Video-Download oder 8,88 € für eine fitkurs.de-Fitness-DVD. Die Video-Trailer von fitkurs.de zeigen, wie viel Spaß Online-Fitness macht und wie vielfältig das Fitnessangebot ist.
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10 x Fitness-DVD´s im Wert von 88,80 Euro von Fitkurs.de

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Wert: 88,80,- EUR … Wann fängst Du an, etwas für Deine Gesundheit zu tun? Mache Dich körperlich fit. Als Online-Fitnessstudio bietet Fitkurs.de günstige Fitnessvideos ohne Abo an, die begeistern und motivieren – für 2,99 € pro Video-Download oder 8,88 € für eine fitkurs.de-Fitness-DVD. Die Video-Trailer von fitkurs.de zeigen, wie viel Spaß Online-Fitness macht und wie vielfältig das Fitnessangebot ist.
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1 x Frauen Top Sportswear im Wert von 59,95 Euro von Luxus-Body.com

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Wert: 59,95,- EUR … Luxus-Body ist eine der größten deutschen Fitness Community! Aus dieser Idee heraus entwickelten wir unsere eigene Luxus-Body Sporternährungslinie deren Eiweiss Shakes und Fatburner auch Daniela Katzenberger benutzt! Da die Anzahl der weiblichen User auf unserer Plattform anstieg, kamen wir auf die Idee eine neuartige modische Damen Fitness Bekleidung zu erstellen! Zu gewinnen gibt es 1 x Luxus-Body Damen Long Top im Wert von 59,95 Euro.
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5 x Premiumzugänge im Wert von 745,00 Euro

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Wert: 745,00,- EUR … Der Premiumbereich besteht aus einem multimedialen 25 Wochen umfassenden Kurs, mit dem Selbständige, Freiberufler und Berufstätige im allgemeinen lernen können trotz eines stressigen Arbeitsalltags gesund, schlank und fit zu leben. Der Wert eines jeden Zugangs beläuft sich auf 145,- Euro. Insgesamt werden 5 Premiumzugänge von www.wie-sie-schnell-und-gesund-abnehmen.de verlost.
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1 x Individueller Trainings-Ernährungs-Supplement Plan von Christian Engel

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Wert: 150,00,- EUR … Erhalte exklusiv von Fitness Cover Model Christian Engel Deinen eigenen Ernährungs-, Supplement- und Trainingsplan, perfekt zugeschnittenen auf Deine individuellen Voraussetzungen und Ziele.
Die fast 20 Jahre Erfahrung mit Fitness und Bodybuilding helfen Dir, Deine Ziele wie Muskelaufbau und Definition schneller und effektiver zu erreichen.
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3 x das MuscleNOW™-Komplettpaket im Wert von 39,70 EUR

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Wert: 119,10,- EUR … Natural Bodybuilder Francesco Castano, Personal Trainer und Inhaber der Fitnessfirma IncrediBody.com, zeigt genauestens in leicht umzusetzenden Schritten, wie man garantiert qualitative Muskelmasse aufbaut und Körperfett verbrennt. Das MuscleNOW™-Komplettpaket enthält eine erfolgserprobte Schritt-für-Schritt-Anleitung zum schnellen Muskelaufbau über 182 Seiten mit 4 professionell erstellten Trainingsplänen und 3 hochwirksamen Standard-Ernährungspläne für 6 Wochen. Dazu gibt es folgende Insider-Informationen Gratis dazu: Detaillierte Nahrungsmitteltabellen zum Protein- und Kohlenhydratgehalt, Beispielnährwerttabellen, Formulare zur Umfangsmessung und meistgestellten Fragen (FAQ) im leicht umsetzbaren Schritt-für-Schritt-Format.
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Wie Du am Gewinnspiel teilnimmst

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Jetzt… nachdem Du die Preise gesehen hast weisst Du, dass es sich um reale und wirklich wertvolle Preise handelt. Ich weiss nicht, wann Du so eine Chance wieder bekommst. Ich würde mal behaupten, nicht so schnell, oder?! Gut, so nimmst Du nun am Gewinnspiel teil:

• Für jede der folgenden Aktionen kannst Du Lose sammeln. Je mehr Lose Du sammelst, desto größer sind deine Gewinnchancen am Ende des Gewinnspiels. Teilnahmeschluss ist Mittwoch, der 09.11.2011 um 23.59 Uhr.
• Du kannst jede Aktion ausführen, die Du möchtest. Es gibt keine Reihenfolge. Auch mehrmaliges ausführen einer Aktion ist möglich und bringt erneut Lose. Du musst jedoch mindestens die erste Aktion (siehe Punkt 1) durchführen, um am Gewinnspiel teilzunehmen.
• Als “Beweis” für die Durchführung einer Aktion kommentierst Du einfach diesen Blogpost und verlinkst in Deinem Kommentar auf die entsprechende/durchgeführte Aktion bzw. sendest mir eine Email mit Screenshots an hallo@muskel-guide.de.
• Alle Aktionen werden mit professionellen Monitoring-Tools wie Google Alerts oder Blogpulse gezählt, damit Dir kein Los durch die “Lappen” geht. Übrigens, mit etwas Glück und vielen Losen kannst Du durchaus mehrere Preise gewinnen!

Das Gewinnspiel läuft 3 Wochen. Der Teilnahmeschluss am Gewinnspiel ist der 09.11.11 um 23:59 Uhr. Kurze Zeit darauf werden die Gewinner ermittelt und hier im Blog bekannt gegeben.

Die Gewinnspiel-Aktionen

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1. Melde dich kostenlos und unverbindlich bei www.MySportnahrung.de an – 5 Lose
   My Sportnahrung ist ein Fitness Shop für hochwertige Sportnahrung. Wir führen alle Produktlinien der Best Body Nutrition um die Anwendungsbereiche Muskelaufbau, Gewichtsreduktion bzw. Fettabbau und Ausdauer optimal abzudecken. Zusätzlich erweitern wir unser Sportnahrung Angebot ständig, um neue Marken und Sportnahrung Produkte zu bieten. Egal ob dein Ziel Muskelaufbau (Eiweiß/Proteine), Fettabbau (L-Carnitin, Fatburner) oder Ausdauerleistung (Kohlenhydrate) ist, im Fitness Shop MySportnahrung.de findest du die richtige Sportnahrung.
2. Abonniere den RSS-Feed von Muskel-Guide.de – 2 Lose
   Kopiere den RSS-Feed in deinen Feed-Reader bzw. deine RSS-Feed-Software. So bleibst Du in Sachen Training, Ernährung und Fitness immer auf dem neusten Stand.
3. Schreibe einen Blogpost in Deinem Blog über dieses Gewinnspiel – 10 Lose
   Erstelle einen Beitrag über dieses Gewinnspiel in Deinem eigenen Blog und verlinke auf diesen Blogpost.
4. Setze einen Link von Deiner Website oder Deinem Blog – 2 Lose
   Erstelle einen Link auf Deiner Website mit dem Linktext “Muskelaufbau Blog” und verlinke zur Startseite von Muskel-Guide.de oder mit dem Linktext “Sportnahrung Shop” und verlinke zur Startseite von MySportnahrung.de (z.B. in Deiner Kategorie „Links“ oder Deiner Blogroll)
5. Twittere eine Kurznachricht zu diesem Gewinnspiel bei Twitter – 2 Lose
   Poste einen Tweet bei Twitter über dieses Gewinnspiel, über MySportnahrung.de oder Muskel-Guide.de im allgemeinen. Du kannst auch mehrere und/oder verschiedene Tweets an unterschiedlichen Tagen veröffentlichen. Jeder Tweet bringt erneut 2 Lose!
6. Lade Freunde zu Muskel-Guide.de ein – 3 Lose
   Nutze dieses Formular und lade mindestens 3 verschiedene Freunde zu Muskel-Guide.de (z.B. zu diesem Gewinnspiel) ein. Du kannst auch eine eigene Email verfassen und an Freunde verschicken. Bitte schicken mir dazu entsprechende “Beweise” wie z.B. Screenshots nach dem Versand der Email. Pro 3 weitere Einladungen an Freunde, Bekannte und Kollegen erhältst Du 3 weitere Lose.
7. Poste einen Link in Social-Bookmarking-Communties – 2 Lose
   Veröffentliche ein Lesezeichen bzw. Bookmark von Muskel-Guide.de und/oder MySportnahrung.de in einer der zahlreichen Social-Bookmarking-Communities wie Mister Wong, Kledy, Webnews, Yigg, Folkd, Digg oder Linkarena. Für jede Veröffentlichung in einer Social-Bookmarking-Community erhältst Du 2 Lose.
8. Bewerte und kommentiere einen Beitrag im Blog von Muskel-Guide.de – 2 Lose
   Kommentiere auf sachliche Art und Weise mit mindestens 3 Sätzen einen beliebigen Blogpost auf Muskel-Guide.de und bewerte diesen. Jedes veröffentlichte Kommentar bringt Dir 2 Lose. Du kannst so viele Kommentare schreiben wie Du möchtest, schreibe zum Beispiel, was Dir gerade an diesem oder jenem Beitrag gefällt, was man besser machen könnte oder wo es weiterführende Quellen im Web gibt.
9. Füge dem Gewinnspiel einen weiteren Preis hinzu – 15 Lose
   Du möchtest gern einen Preis zu diesem Gewinnspiel dazugeben?!? Kein Problem, bewerbe Dich und Deinen Preis über hallo@muskel-guide.de. Preise können sein: Sportnahrung, Nahrungsergänzungen, Fitness-Geräte, Abos, digitale Produkte, physische Produkte, Bücher, etc. Bitte schreibe auch dazu, was der Verkaufswert dieser Sache ist und wieviele “Einheiten” Du davon als Preis zur Verfügung stellen willst. So kannst Du bei diesem aufmerksamkeitsstarken Gewinnspiel gleich eine größere Bekanntheit für Deine Produkte und Website aufbauen.
10. Schreibe einen Newsletter an Deine eigenen Leser – 25 Lose
    Schicke eine kurze Nachricht an Deine Emailliste und verweise auf MySportnahrung.de bzw. das Gewinnspiel. Tipp: Nutze dabei einen Affiliatelink. Diesen erhältst Du kostenlos, nachdem Du dich bei MySportnahrung.de angemeldet hast. Dauert nur ein paar Sekunden, bringt dir aber 5 % Provision auf jeden zukünftigen Verkauf eines Produktes.
11. Melde dieses Gewinnspiel bei einer anderen Gewinnspiel-Seite an – 3 Lose
    Es gibt zahlreiche Gewinnspielseiten im Internet, wo man kostenlose Gewinnspiele wie dieses anmelden kann. Melde dieses Gewinnspiel bei anderen Gewinnspiel-Webseiten an und erhalte pro erfolgreiche Anmeldung 3 weitere Lose.
12. Kommentiere diesen Blogpost– 2 Lose
    Erstelle auf dieser Seite ein Kommentar zum Gewinnspiel selbst und schreibe mindestens 3 Sätze, welchen Preis Du warum gerne gewinnen würdest. Nutze dazu weiter unten auf dieser Seite das Kommentar-Formular…
13. Erstelle ein kurzes Video vom Gewinnspiel oder MySportnahrung.de – 15 Lose
    Zeichne ein kurzes Video per Kamera, Webcam oder mit einer Screencapture-Software auf und veröffentliche es bei Youtube.de (oder irgendeinem anderen Videoportal). Pro veröffentlichtes Video und pro Videoportal erhältst Du 15 weitere Lose.
14. Poste das Gewinnspiel in Deinem Facebook-Profil – 2 Lose
    Schreibe ein kleines Statement zum Gewinnspiel, zu MySportnahrung.de oder zu Muskel-Guide.de im allgemeinen und veröffentliche dies in Deinem Facebook-Account.

Als Kommentarname nutze bitte immer den selben Name oder den selben Homepagelink. So kann einfach nachvollzogen werden, wer wieviele Lose hat. Alle Lose kommen zur Verlosung in einen Topf und das Glück wird dann die Gewinner ermitteln. Diese werden dann per Email benachrichtigt und in einem der folgenden Blogposts vorgestellt.

Übrigens, jeder Punkt kann natürlich mehrfach durchgeführt werden und führt so zu noch mehr Losen. Viel Glück und viel Spaß!

Viel Spaß und Erfolg im Training!